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L'Association P.E.P.S.

Présentation de P.E.P.S. :

L'Association P.E.P.S. (Promotion de l'Endurance Pour la Santé) permet aux personnes ayant suivi un stage de réadaptation en C.R.C.P. (Centre de Réadaptation Cardiologique et Pneumologique) de continuer la pratique régulière des activités physiques initiées lors de ce stage, tout en restant encadrés par des professionnels habitués à la prise en charge de leurs pathologies.

Les participants sont accueillis au sein de groupes restreints (15 personnes au plus), et peuvent ainsi poursuivre avec des activités adaptées à leurs capacités, à raison d'une à deux séances par semaine, avec une part importante consacrée aux activités dites "d'endurance".

Aujourd'hui, chacun sait en effet que la pratique régulière d'activités physiques est bénéfique à la santé. Cela est d'autant plus vrai que le cadre de vie a très fortement évolué au cours des dernières décennies, avec la généralisation des emplois sédentaires, et une alimentation surabondante, trop souvent d'origine industrielle ...

Pour garder la forme le plus longtemps possible, la pratique d'une activité physique de type "endurance", permettant de solliciter régulièrement le coeur et tous les muscles, est plus que recommandée, afin de retarder l'apparition de problèmes cardio-vasculaires, pulmonaires, oncologiques, ou de surpoids chronique.

Même après la venue de tels problèmes, et après leur traitement médical, il est souhaitable de reprendre ce type d'activité, dans la mesure du possible. Mais cela devra alors, de préférence, être fait sous le contrôle de professionnels connaissant bien ces pathologies.

Le stage en C.R.C.P., qui a lieu en milieu médicalisé juste après les traitements de ces pathologies, permet d'accompagner la convalescence des patients, en vue de la reprise de leur activité normale. Mais sa durée reste limitée (quelques semaines). Par la suite, il est recommandé aux patients de se prendre en charge par eux-même, pour la pratique d'une activité physique suffisante et régulière.

L'Association P.E.P.S. a été créée à cet effet en 2008, pour aider d'anciens patients ayant souffert de pathologies cardio-vasculaires ou pneumologiques à poursuivre une activité physique adaptée à leur état, après leur stage de réadaptation dans un C.R.C.P.

Localisation de P.E.P.S.:

Les activités proposées par l'Association P.E.P.S. se déroulent dans les locaux du C.R.C.P. des Hauts de Chazal, situé à la lisière de la zone commerciale de Besançon-Châteaufarine. (Voir le plan ci-après.)

Activités proposées par P.E.P.S.:

Les activités proposées par P.E.P.S. sont de deux types :

  • des séances d'activité physique, d'une durée de deux heures, animées et contrôlées par des professeurs de gymnastique issus du C.R.C.P.  Chaque séance s'articule en deux parties : la première est consacrée à de la gymnastique adaptée, tandis que la seconde est consacrée à une activité individuelle d'endurance (tapis de marche ou cyclo d'intérieur).
    Pour ces séances, les participants bénéficient de l'ensemble des installations techniques du C.R.C.P. des Hauts de Chazal, mises à leur disposition par la Fondation Arc-en-Ciel.

  • des activités organisées en extérieur (marche) ou en collaboration avec des prestataires extérieurs (aqua-gym, natation, ...).

Les séances de gymnastique (Activité "Gym-Endurance") ont lieu en soirée (entre 17h et 20h) dans les locaux du C.R.C.P. des Hauts de Chazal et sont réparties tout au long de la semaine (du lundi au vendredi), ainsi que le samedi matin. Les abonnements proposés par P.E.P.S. pemettent de participer à une ou (au plus) deux séances chaque semaine.

Pour ces séances, la répartition des participants entre les différents horaires proposées est réalisée par les responsables de l'Association, avec la collaboration des professeurs de gymnastique, et en tenant compte des voeux des participants et des disponibilités du moment.

Les autres activités (pratiquées hors des locaux du C.R.C.P.) dépendent d'accords entre P.E.P.S. et des prestataires extérieurs. Les horaires proposés dépendent des disponibilités de ces prestataires. Les activités proposées par P.E.P.S. peuvent varier en fonction de la demande de ses adhérents et des coûts pratiqués par les prestataires, (coûts évidemment répercutés sur les participants).

La participation à ces activités est conditionnée à l'adhésion à l'Association. Celle-ci est décidée par le Président, et doit lui être demandée par l'intermédiaire de l'un des professeurs de gymnastique animant les séances P.E.P.S.  En 2019, les prix des abonnements annuels proposés par P.E.P.S. sont par exemple de 166 euros annuels pour une séance Gym-Endurance par semaine, 320 euros pour deux séances Gym-Endurance par semaine, 366 euros pour une séance Gym_Endurance et une séance Aqua-Gym par semaine.

Fonctionnement de P.E.P.S.:

L'Association regroupe actuellement (en 2019) de l'ordre de 200 adhérents. Une fois par an, ceux-ci sont invités à donner leur avis sur la gestion de l'Association, à l'occasion de l'Assemblée Générale, organisée en général en début d'année. Cette A.G. annuelle permet également de désigner des personnes souhaitant s'investir dans la gestion courante de l'Association, (le "Conseil d'Administration" ou C.A.) et de choisir, parmi les membres de ce C.A., son Président ainsi que ses autres responsables (vice-président, trésorier, secrétaires). L'ensemble de ces responsables constitue le "Bureau" de l'Association.

Le "Bureau" décide des orientations de l'Association, du tarif des prestations proposées aux adhérents, de l'acceptation de nouveaux adhérents, etc ... Les décisions du Bureau sont avalisées lors de réunions du Conseil d'Administration, qui ont lieu deux à trois fois par an.

Les relations entre l'Association et ses adhérents sont régies par le "Règlement intérieur" de l'Association, dont la version 2017 est reproduite ci-après.

Règlement intérieur de P.E.P.S. - (Version 2017)

Préambule
Le règlement intérieur a pour objet de préciser les statuts de l'Association P.E.P.S. sise à :
ARC-EN-CIEL , Les Hauts de Chazal, 9 Chemin des quatre Journaux – 25770 FRANOIS
Il est établi par le Conseil d'Administration.
Le présent règlement intérieur est affiché. Il peut être remis à chaque nouvel adhérent qui le souhaite.

Article 1 – Composition
L'association P.E.P.S. est composée d'adhérents et de membres d'honneur.

Article 2 – Modalités de paiement des cotisations
Le paiement a lieu par chèque ou virement bancaire, en janvier de l'année de référence :
- soit en un seul versement,
- soit en quatre versements, encaissés au début de chaque trimestre.
Cotisation : Toute cotisation versée à l'Association lui est définitivement acquise. Aucun remboursement de cotisation ne peut être exigé en cas de démission, d'exclusion, ou de décès d'un membre en cours d'année.
Prestation : Toute prestation versée à l'Association lui est définitivement acquise, sauf en cas d'absence de longue durée (supérieure à trois mois) médicalement reconnue, et en cas de retour en stage à la Fondation Arc en Ciel.

Article 3 – Certificat médical
Toute adhésion est soumise à la production d'un certificat médical autorisant la pratique des activités de P.E.P.S.
Ce certificat médical doit être remis à P.E.P.S. en janvier de l'année de référence.
En cas de malaise pendant une séance, ayant entrainé une intervention de secours médicale (SAMU, pompiers, ...), un nouveau certificat médical est exigé avant toute reprise d'activité, et devra être remis au professeur de gymnastique APA.

Article 4 – Cotisation et règlement des prestations fournies par P.E.P.S. à ses adhérents
- Pour les membres d'honneur : cotisation volontaire.
- Pour les adhérents : le montant des prestations est proposé par le Conseil d'Administration, et validé en Assemblée Générale ; il faut y ajouter une cotisation annuelle d'adhésion à l'Association, d'un montant de 12 €.
Tout trimestre commencé est dû en son entier.
Les professeurs de gymnastique de l'Association sont habilités par le Conseil d'Administration pour la perception des cotisations. En cas de difficulté, le Président en est informé.

Article 5 – Jours et horaires des séances
Les cours sont dispensés les lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi après-midi, et le samedi matin, dans les locaux d'Arc-en-Ciel. Les horaires sont définis par le Conseil d'Administration. On peut participer à une séance par semaine ou, au maximum, à deux séances par semaine. Le professeur de gymnastique APA est seul habilité à adapter et diriger les séances.

Article 6 – Admission des nouveaux membres
Chaque nouvel adhérent doit remplir une fiche d'admission, accompagné d'un certificat médical de non contre indication de la pratique d'activités physiques adaptées.
- L'exclusion est envisagée dans les cas suivants : absence prolongée non justifiée ; non paiement des prestations ou de la cotisation annuelle (article 5 des statuts).
- En cas de démission, adresser un courrier au Président. Aucune restitution des paiements déjà effectués n'est due au membre démissionnaire pour les prestations du trimestre en cours, ni pour la cotisation.

Article 7 – Comportement des adhérents
Il est demandé à chacun de respecter les principes élémentaires d'hygiène (locaux, matériels), de cordialité, de sociabilité, ...
De même, pour la protection des personnes potentiellement fragiles et sensibles, il est recommandé la plus grande prudence vis à vis des risques de diffusion personnelle de germes pathogènes.
Dans le respect du secret médical, il est aussi recommandé la plus grande discretion vis à vis des pathologies des uns et des autres.
En cas de non respect du Règlement Intérieur, le Conseil d'Administration est légitime à statuer sur l'adhésion de la personne concernée.

Article 8 – Modification du règlement intérieur
Le règlement intérieur est établi par le Conseil d'Administration. Il peut être modifié par les membres du Conseil d'Administration sur proposition de l'un d'entre eux, ou par la demande conjointe du tiers des adhérents. Il est approuvé par le Conseil d'Administration à la majorité simple des présents et représentés. Le nouveau règlement intérieur est porté à la connaissance de tous les membres de l'Association par affichage.

Approuvé par le Conseil d'Administration du 5 novembre 2016.

Les Amis de P.E.P.S. (Promotion de l'Endurance Pour la Santé)